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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Québec (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Québec (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Québec (Canada), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Québecoise.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Québec (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Québecoise à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Québec (Canada) : 00H00
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Antigua-et-Barbuda : 01H00
Québec (Canada) : 01H00
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Antigua-et-Barbuda : 02H00
Québec (Canada) : 02H00
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Antigua-et-Barbuda : 03H00
Québec (Canada) : 03H00
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Antigua-et-Barbuda : 04H00
Québec (Canada) : 04H00
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Antigua-et-Barbuda : 05H00
Québec (Canada) : 05H00
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Antigua-et-Barbuda : 06H00
Québec (Canada) : 06H00
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Antigua-et-Barbuda : 07H00
Québec (Canada) : 07H00
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Antigua-et-Barbuda : 08H00
Québec (Canada) : 08H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
Québec (Canada) : 09H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Québec (Canada) : 10H00
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Antigua-et-Barbuda : 11H00
Québec (Canada) : 11H00
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Québec (Canada) : 12H00
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Antigua-et-Barbuda : 13H00
Québec (Canada) : 13H00
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
Québec (Canada) : 14H00
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
Québec (Canada) : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
Québec (Canada) : 16H00
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Québec (Canada) : 17H00
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Québec (Canada) : 18H00
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Québec (Canada) : 19H00
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Québec (Canada) : 20H00
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Québec (Canada) : 21H00
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Québec (Canada) : 22H00
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Québec (Canada) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montreal depuis Saint John's ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Montreal ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint John's :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Québec (Canada).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montreal
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Québec (Canada) Heure Actuelle Locale au Québec (Canada) également Fuseau Horaire du Québec (Canada) et Heure du lever du soleil au Québec (Canada) également Heure du coucher du soleil au Québec (Canada) et surtout Heure du Zenith au Québec (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Québec (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule au Québec (Canada) également Durée du Jour au Québec (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Québec (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Québec (Canada).
Mary Trudeau