Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Nouveau-Mexique (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Nouveau-Mexique (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Nouveau-Mexique (États-Unis) quand il est par exemple 9H à Antigua-et-Barbuda. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Saint John's et Santa Fe, comment calculer le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Nouveau-Mexique (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Antigua-et-Barbuda et le Nouveau-Mexique (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Santa Fe et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Nouveau-Mexique (États-Unis) : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Nouveau-Mexique (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Nouveau-Mexique (États-Unis)
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Nouveau-Mexique (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Nouveau-Mexique (États-Unis), vous devez retirer 03H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.
Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Néo-Mexicaine.

Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Mexicaine à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.
  • Antigua-et-Barbuda : 00H00

    Nouveau-Mexique (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

  • Antigua-et-Barbuda : 01H00

    Nouveau-Mexique (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

  • Antigua-et-Barbuda : 02H00

    Nouveau-Mexique (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

  • Antigua-et-Barbuda : 03H00

    Nouveau-Mexique (États-Unis) : 00H00

  • Antigua-et-Barbuda : 04H00

    Nouveau-Mexique (États-Unis) : 01H00

  • Antigua-et-Barbuda : 05H00

    Nouveau-Mexique (États-Unis) : 02H00

  • Antigua-et-Barbuda : 06H00

    Nouveau-Mexique (États-Unis) : 03H00

  • Antigua-et-Barbuda : 07H00

    Nouveau-Mexique (États-Unis) : 04H00

  • Antigua-et-Barbuda : 08H00

    Nouveau-Mexique (États-Unis) : 05H00

  • Antigua-et-Barbuda : 09H00

    Nouveau-Mexique (États-Unis) : 06H00

  • Antigua-et-Barbuda : 10H00

    Nouveau-Mexique (États-Unis) : 07H00

  • Antigua-et-Barbuda : 11H00

    Nouveau-Mexique (États-Unis) : 08H00

  • Antigua-et-Barbuda : 12H00

    Nouveau-Mexique (États-Unis) : 09H00

  • Antigua-et-Barbuda : 13H00

    Nouveau-Mexique (États-Unis) : 10H00

  • Antigua-et-Barbuda : 14H00

    Nouveau-Mexique (États-Unis) : 11H00

  • Antigua-et-Barbuda : 15H00

    Nouveau-Mexique (États-Unis) : 12H00

  • Antigua-et-Barbuda : 16H00

    Nouveau-Mexique (États-Unis) : 13H00

  • Antigua-et-Barbuda : 17H00

    Nouveau-Mexique (États-Unis) : 14H00

  • Antigua-et-Barbuda : 18H00

    Nouveau-Mexique (États-Unis) : 15H00

  • Antigua-et-Barbuda : 19H00

    Nouveau-Mexique (États-Unis) : 16H00

  • Antigua-et-Barbuda : 20H00

    Nouveau-Mexique (États-Unis) : 17H00

  • Antigua-et-Barbuda : 21H00

    Nouveau-Mexique (États-Unis) : 18H00

  • Antigua-et-Barbuda : 22H00

    Nouveau-Mexique (États-Unis) : 19H00

  • Antigua-et-Barbuda : 23H00

    Nouveau-Mexique (États-Unis) : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santa Fe depuis Saint John's ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint John's en vacances ou vous envoler à Santa Fe :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Nouveau-Mexique (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santa Fe

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Mexique (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Nouveau-Mexique (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Nouveau-Mexique (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Mexique (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Nouveau-Mexique (États-Unis) également Durée du Jour au Nouveau-Mexique (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Mexique (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Nouveau-Mexique (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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