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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Nevada (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Nevada (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nevada (États-Unis), vous devez retirer 03H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Nevada.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Nevada (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nevada à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Nevada (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Antigua-et-Barbuda : 01H00
Nevada (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Antigua-et-Barbuda : 02H00
Nevada (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Antigua-et-Barbuda : 03H00
Nevada (États-Unis) : 00H00
-
Antigua-et-Barbuda : 04H00
Nevada (États-Unis) : 01H00
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Antigua-et-Barbuda : 05H00
Nevada (États-Unis) : 02H00
-
Antigua-et-Barbuda : 06H00
Nevada (États-Unis) : 03H00
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Antigua-et-Barbuda : 07H00
Nevada (États-Unis) : 04H00
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Antigua-et-Barbuda : 08H00
Nevada (États-Unis) : 05H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
Nevada (États-Unis) : 06H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Nevada (États-Unis) : 07H00
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Antigua-et-Barbuda : 11H00
Nevada (États-Unis) : 08H00
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Nevada (États-Unis) : 09H00
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Antigua-et-Barbuda : 13H00
Nevada (États-Unis) : 10H00
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
Nevada (États-Unis) : 11H00
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
Nevada (États-Unis) : 12H00
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
Nevada (États-Unis) : 13H00
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Nevada (États-Unis) : 14H00
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Nevada (États-Unis) : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Nevada (États-Unis) : 16H00
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Nevada (États-Unis) : 17H00
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Nevada (États-Unis) : 18H00
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Nevada (États-Unis) : 19H00
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Nevada (États-Unis) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Las Vegas depuis Saint John's ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Las Vegas ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint John's :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Nevada (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Las Vegas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nevada (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nevada (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Nevada (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Nevada (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Nevada (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Nevada (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nevada (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Nevada (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Nevada (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Nevada (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Nevada (États-Unis).
John Harris