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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Nevada (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Nevada (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nevada (États-Unis), vous devez retirer 04H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Nevada.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Nevada (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nevada à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Nevada (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Antigua-et-Barbuda : 01H00
Nevada (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Antigua-et-Barbuda : 02H00
Nevada (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Antigua-et-Barbuda : 03H00
Nevada (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Antigua-et-Barbuda : 04H00
Nevada (États-Unis) : 00H00
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Antigua-et-Barbuda : 05H00
Nevada (États-Unis) : 01H00
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Antigua-et-Barbuda : 06H00
Nevada (États-Unis) : 02H00
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Antigua-et-Barbuda : 07H00
Nevada (États-Unis) : 03H00
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Antigua-et-Barbuda : 08H00
Nevada (États-Unis) : 04H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
Nevada (États-Unis) : 05H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Nevada (États-Unis) : 06H00
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Antigua-et-Barbuda : 11H00
Nevada (États-Unis) : 07H00
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Nevada (États-Unis) : 08H00
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Antigua-et-Barbuda : 13H00
Nevada (États-Unis) : 09H00
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
Nevada (États-Unis) : 10H00
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
Nevada (États-Unis) : 11H00
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
Nevada (États-Unis) : 12H00
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Nevada (États-Unis) : 13H00
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Nevada (États-Unis) : 14H00
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Nevada (États-Unis) : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Nevada (États-Unis) : 16H00
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Nevada (États-Unis) : 17H00
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Nevada (États-Unis) : 18H00
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Nevada (États-Unis) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Las Vegas depuis Saint John's ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Las Vegas ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint John's :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Nevada (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Las Vegas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nevada (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nevada (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Nevada (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Nevada (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Nevada (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Nevada (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nevada (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Nevada (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Nevada (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Nevada (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Nevada (États-Unis).
John Harris