Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Nebraska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Nebraska (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nebraska (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Nebraska.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Nebraska (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nebraska à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Nebraska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Antigua-et-Barbuda : 01H00
Nebraska (États-Unis) : 00H00
-
Antigua-et-Barbuda : 02H00
Nebraska (États-Unis) : 01H00
-
Antigua-et-Barbuda : 03H00
Nebraska (États-Unis) : 02H00
-
Antigua-et-Barbuda : 04H00
Nebraska (États-Unis) : 03H00
-
Antigua-et-Barbuda : 05H00
Nebraska (États-Unis) : 04H00
-
Antigua-et-Barbuda : 06H00
Nebraska (États-Unis) : 05H00
-
Antigua-et-Barbuda : 07H00
Nebraska (États-Unis) : 06H00
-
Antigua-et-Barbuda : 08H00
Nebraska (États-Unis) : 07H00
-
Antigua-et-Barbuda : 09H00
Nebraska (États-Unis) : 08H00
-
Antigua-et-Barbuda : 10H00
Nebraska (États-Unis) : 09H00
-
Antigua-et-Barbuda : 11H00
Nebraska (États-Unis) : 10H00
-
Antigua-et-Barbuda : 12H00
Nebraska (États-Unis) : 11H00
-
Antigua-et-Barbuda : 13H00
Nebraska (États-Unis) : 12H00
-
Antigua-et-Barbuda : 14H00
Nebraska (États-Unis) : 13H00
-
Antigua-et-Barbuda : 15H00
Nebraska (États-Unis) : 14H00
-
Antigua-et-Barbuda : 16H00
Nebraska (États-Unis) : 15H00
-
Antigua-et-Barbuda : 17H00
Nebraska (États-Unis) : 16H00
-
Antigua-et-Barbuda : 18H00
Nebraska (États-Unis) : 17H00
-
Antigua-et-Barbuda : 19H00
Nebraska (États-Unis) : 18H00
-
Antigua-et-Barbuda : 20H00
Nebraska (États-Unis) : 19H00
-
Antigua-et-Barbuda : 21H00
Nebraska (États-Unis) : 20H00
-
Antigua-et-Barbuda : 22H00
Nebraska (États-Unis) : 21H00
-
Antigua-et-Barbuda : 23H00
Nebraska (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Omaha depuis Saint John's ?
Si vous prenez un vol pour Saint John's ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Omaha, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Nebraska (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Omaha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nebraska (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nebraska (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Nebraska (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Nebraska (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Nebraska (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Nebraska (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nebraska (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Nebraska (États-Unis), Durée du Jour au Nebraska (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Nebraska (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Nebraska (États-Unis).
Samantha Biden