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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Missouri (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Missouri (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Missouri (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Missouri.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Missouri (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Missouri à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Missouri (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Antigua-et-Barbuda : 01H00
Missouri (États-Unis) : 00H00
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Antigua-et-Barbuda : 02H00
Missouri (États-Unis) : 01H00
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Antigua-et-Barbuda : 03H00
Missouri (États-Unis) : 02H00
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Antigua-et-Barbuda : 04H00
Missouri (États-Unis) : 03H00
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Antigua-et-Barbuda : 05H00
Missouri (États-Unis) : 04H00
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Antigua-et-Barbuda : 06H00
Missouri (États-Unis) : 05H00
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Antigua-et-Barbuda : 07H00
Missouri (États-Unis) : 06H00
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Antigua-et-Barbuda : 08H00
Missouri (États-Unis) : 07H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
Missouri (États-Unis) : 08H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Missouri (États-Unis) : 09H00
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Antigua-et-Barbuda : 11H00
Missouri (États-Unis) : 10H00
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Missouri (États-Unis) : 11H00
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Antigua-et-Barbuda : 13H00
Missouri (États-Unis) : 12H00
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
Missouri (États-Unis) : 13H00
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
Missouri (États-Unis) : 14H00
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
Missouri (États-Unis) : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Missouri (États-Unis) : 16H00
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Missouri (États-Unis) : 17H00
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Missouri (États-Unis) : 18H00
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Missouri (États-Unis) : 19H00
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Missouri (États-Unis) : 20H00
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Missouri (États-Unis) : 21H00
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Missouri (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kansas City depuis Saint John's ?
Si vous prenez un vol pour Saint John's ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kansas City, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Missouri (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kansas City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Missouri (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Missouri (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Missouri (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Missouri (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Missouri (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Missouri (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Missouri (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Missouri (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Missouri (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Missouri (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Missouri (États-Unis).
Samantha Biden