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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Minnesota (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Minnesota (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Minnesota (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Minnésotaine.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minnésotaine à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Minnesota (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Antigua-et-Barbuda : 01H00
Minnesota (États-Unis) : 00H00
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Antigua-et-Barbuda : 02H00
Minnesota (États-Unis) : 01H00
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Antigua-et-Barbuda : 03H00
Minnesota (États-Unis) : 02H00
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Antigua-et-Barbuda : 04H00
Minnesota (États-Unis) : 03H00
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Antigua-et-Barbuda : 05H00
Minnesota (États-Unis) : 04H00
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Antigua-et-Barbuda : 06H00
Minnesota (États-Unis) : 05H00
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Antigua-et-Barbuda : 07H00
Minnesota (États-Unis) : 06H00
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Antigua-et-Barbuda : 08H00
Minnesota (États-Unis) : 07H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
Minnesota (États-Unis) : 08H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Minnesota (États-Unis) : 09H00
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Antigua-et-Barbuda : 11H00
Minnesota (États-Unis) : 10H00
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Minnesota (États-Unis) : 11H00
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Antigua-et-Barbuda : 13H00
Minnesota (États-Unis) : 12H00
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
Minnesota (États-Unis) : 13H00
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
Minnesota (États-Unis) : 14H00
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
Minnesota (États-Unis) : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Minnesota (États-Unis) : 16H00
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Minnesota (États-Unis) : 17H00
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Minnesota (États-Unis) : 18H00
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Minnesota (États-Unis) : 19H00
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Minnesota (États-Unis) : 20H00
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Minnesota (États-Unis) : 21H00
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Minnesota (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis Saint John's ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Minneapolis ou votre retour à Saint John's :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Minnesota (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Minnesota (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).
Samantha Biden