Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Massachusetts (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Massachusetts (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Massachusetts (États-Unis) quand il est par exemple 8H à Antigua-et-Barbuda. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Saint John's et Boston, comment calculer le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Massachusetts (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Antigua-et-Barbuda et le Massachusetts (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Boston et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Massachusetts (États-Unis) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Massachusetts (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Massachusetts (États-Unis)
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00

Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Massachusetts (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Massachusetts (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Massachusetts.

Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Massachusetts (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Massachusetts à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.
  • Antigua-et-Barbuda : 00H00

    Massachusetts (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

  • Antigua-et-Barbuda : 01H00

    Massachusetts (États-Unis) : 00H00

  • Antigua-et-Barbuda : 02H00

    Massachusetts (États-Unis) : 01H00

  • Antigua-et-Barbuda : 03H00

    Massachusetts (États-Unis) : 02H00

  • Antigua-et-Barbuda : 04H00

    Massachusetts (États-Unis) : 03H00

  • Antigua-et-Barbuda : 05H00

    Massachusetts (États-Unis) : 04H00

  • Antigua-et-Barbuda : 06H00

    Massachusetts (États-Unis) : 05H00

  • Antigua-et-Barbuda : 07H00

    Massachusetts (États-Unis) : 06H00

  • Antigua-et-Barbuda : 08H00

    Massachusetts (États-Unis) : 07H00

  • Antigua-et-Barbuda : 09H00

    Massachusetts (États-Unis) : 08H00

  • Antigua-et-Barbuda : 10H00

    Massachusetts (États-Unis) : 09H00

  • Antigua-et-Barbuda : 11H00

    Massachusetts (États-Unis) : 10H00

  • Antigua-et-Barbuda : 12H00

    Massachusetts (États-Unis) : 11H00

  • Antigua-et-Barbuda : 13H00

    Massachusetts (États-Unis) : 12H00

  • Antigua-et-Barbuda : 14H00

    Massachusetts (États-Unis) : 13H00

  • Antigua-et-Barbuda : 15H00

    Massachusetts (États-Unis) : 14H00

  • Antigua-et-Barbuda : 16H00

    Massachusetts (États-Unis) : 15H00

  • Antigua-et-Barbuda : 17H00

    Massachusetts (États-Unis) : 16H00

  • Antigua-et-Barbuda : 18H00

    Massachusetts (États-Unis) : 17H00

  • Antigua-et-Barbuda : 19H00

    Massachusetts (États-Unis) : 18H00

  • Antigua-et-Barbuda : 20H00

    Massachusetts (États-Unis) : 19H00

  • Antigua-et-Barbuda : 21H00

    Massachusetts (États-Unis) : 20H00

  • Antigua-et-Barbuda : 22H00

    Massachusetts (États-Unis) : 21H00

  • Antigua-et-Barbuda : 23H00

    Massachusetts (États-Unis) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boston depuis Saint John's ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Boston ou en revenant à Saint John's, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Massachusetts (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boston

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Massachusetts (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Massachusetts (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Massachusetts (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Massachusetts (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Massachusetts (États-Unis), Heure du Crépuscule au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Massachusetts (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Massachusetts (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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