Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Maine (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Maine (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Maine (États-Unis) quand il est par exemple 7H à Antigua-et-Barbuda. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Saint John's et Portland, comment calculer le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Maine (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Antigua-et-Barbuda et le Maine (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Portland et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Maine (États-Unis) : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Maine (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Maine (États-Unis)
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00

Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Maine (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Maine (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Mainoise.

Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Maine (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mainoise à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.
  • Antigua-et-Barbuda : 00H00

    Maine (États-Unis) : 00H00

  • Antigua-et-Barbuda : 01H00

    Maine (États-Unis) : 01H00

  • Antigua-et-Barbuda : 02H00

    Maine (États-Unis) : 02H00

  • Antigua-et-Barbuda : 03H00

    Maine (États-Unis) : 03H00

  • Antigua-et-Barbuda : 04H00

    Maine (États-Unis) : 04H00

  • Antigua-et-Barbuda : 05H00

    Maine (États-Unis) : 05H00

  • Antigua-et-Barbuda : 06H00

    Maine (États-Unis) : 06H00

  • Antigua-et-Barbuda : 07H00

    Maine (États-Unis) : 07H00

  • Antigua-et-Barbuda : 08H00

    Maine (États-Unis) : 08H00

  • Antigua-et-Barbuda : 09H00

    Maine (États-Unis) : 09H00

  • Antigua-et-Barbuda : 10H00

    Maine (États-Unis) : 10H00

  • Antigua-et-Barbuda : 11H00

    Maine (États-Unis) : 11H00

  • Antigua-et-Barbuda : 12H00

    Maine (États-Unis) : 12H00

  • Antigua-et-Barbuda : 13H00

    Maine (États-Unis) : 13H00

  • Antigua-et-Barbuda : 14H00

    Maine (États-Unis) : 14H00

  • Antigua-et-Barbuda : 15H00

    Maine (États-Unis) : 15H00

  • Antigua-et-Barbuda : 16H00

    Maine (États-Unis) : 16H00

  • Antigua-et-Barbuda : 17H00

    Maine (États-Unis) : 17H00

  • Antigua-et-Barbuda : 18H00

    Maine (États-Unis) : 18H00

  • Antigua-et-Barbuda : 19H00

    Maine (États-Unis) : 19H00

  • Antigua-et-Barbuda : 20H00

    Maine (États-Unis) : 20H00

  • Antigua-et-Barbuda : 21H00

    Maine (États-Unis) : 21H00

  • Antigua-et-Barbuda : 22H00

    Maine (États-Unis) : 22H00

  • Antigua-et-Barbuda : 23H00

    Maine (États-Unis) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Portland depuis Saint John's ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Portland ou en revenant à Saint John's, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Sortez et explorez un peu le Maine (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Portland

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maine (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maine (États-Unis) également Fuseau Horaire du Maine (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Maine (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Maine (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Maine (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maine (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Maine (États-Unis) et Durée du Jour au Maine (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Maine (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Maine (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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