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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Kentucky (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Kentucky (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kentucky (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Kentucky.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Kentucky (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kentucky à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Kentucky (États-Unis) : 00H00
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Antigua-et-Barbuda : 01H00
Kentucky (États-Unis) : 01H00
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Antigua-et-Barbuda : 02H00
Kentucky (États-Unis) : 02H00
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Antigua-et-Barbuda : 03H00
Kentucky (États-Unis) : 03H00
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Antigua-et-Barbuda : 04H00
Kentucky (États-Unis) : 04H00
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Antigua-et-Barbuda : 05H00
Kentucky (États-Unis) : 05H00
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Antigua-et-Barbuda : 06H00
Kentucky (États-Unis) : 06H00
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Antigua-et-Barbuda : 07H00
Kentucky (États-Unis) : 07H00
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Antigua-et-Barbuda : 08H00
Kentucky (États-Unis) : 08H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
Kentucky (États-Unis) : 09H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Kentucky (États-Unis) : 10H00
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Antigua-et-Barbuda : 11H00
Kentucky (États-Unis) : 11H00
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Kentucky (États-Unis) : 12H00
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Antigua-et-Barbuda : 13H00
Kentucky (États-Unis) : 13H00
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
Kentucky (États-Unis) : 14H00
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
Kentucky (États-Unis) : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
Kentucky (États-Unis) : 16H00
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Kentucky (États-Unis) : 17H00
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Kentucky (États-Unis) : 18H00
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Kentucky (États-Unis) : 19H00
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Kentucky (États-Unis) : 20H00
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Kentucky (États-Unis) : 21H00
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Kentucky (États-Unis) : 22H00
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Kentucky (États-Unis) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Louisville depuis Saint John's ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint John's en vacances ou vous envoler à Louisville :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Kentucky (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Louisville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kentucky (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kentucky (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Kentucky (États-Unis), Heure du lever du soleil au Kentucky (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Kentucky (États-Unis) également Heure du Zenith au Kentucky (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kentucky (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Kentucky (États-Unis), Durée du Jour au Kentucky (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Kentucky (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Kentucky (États-Unis).
John Harris