Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Delaware (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Delaware (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Delaware (États-Unis) quand il est par exemple 10H à Antigua-et-Barbuda. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Saint John's et Wilmington, comment calculer le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Delaware (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Antigua-et-Barbuda et le Delaware (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Wilmington et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Delaware (États-Unis) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Delaware (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Delaware (États-Unis)
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00

Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Delaware (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Delaware (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Delawarienne.

Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Delaware (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Delawarienne à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.
  • Antigua-et-Barbuda : 00H00

    Delaware (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

  • Antigua-et-Barbuda : 01H00

    Delaware (États-Unis) : 00H00

  • Antigua-et-Barbuda : 02H00

    Delaware (États-Unis) : 01H00

  • Antigua-et-Barbuda : 03H00

    Delaware (États-Unis) : 02H00

  • Antigua-et-Barbuda : 04H00

    Delaware (États-Unis) : 03H00

  • Antigua-et-Barbuda : 05H00

    Delaware (États-Unis) : 04H00

  • Antigua-et-Barbuda : 06H00

    Delaware (États-Unis) : 05H00

  • Antigua-et-Barbuda : 07H00

    Delaware (États-Unis) : 06H00

  • Antigua-et-Barbuda : 08H00

    Delaware (États-Unis) : 07H00

  • Antigua-et-Barbuda : 09H00

    Delaware (États-Unis) : 08H00

  • Antigua-et-Barbuda : 10H00

    Delaware (États-Unis) : 09H00

  • Antigua-et-Barbuda : 11H00

    Delaware (États-Unis) : 10H00

  • Antigua-et-Barbuda : 12H00

    Delaware (États-Unis) : 11H00

  • Antigua-et-Barbuda : 13H00

    Delaware (États-Unis) : 12H00

  • Antigua-et-Barbuda : 14H00

    Delaware (États-Unis) : 13H00

  • Antigua-et-Barbuda : 15H00

    Delaware (États-Unis) : 14H00

  • Antigua-et-Barbuda : 16H00

    Delaware (États-Unis) : 15H00

  • Antigua-et-Barbuda : 17H00

    Delaware (États-Unis) : 16H00

  • Antigua-et-Barbuda : 18H00

    Delaware (États-Unis) : 17H00

  • Antigua-et-Barbuda : 19H00

    Delaware (États-Unis) : 18H00

  • Antigua-et-Barbuda : 20H00

    Delaware (États-Unis) : 19H00

  • Antigua-et-Barbuda : 21H00

    Delaware (États-Unis) : 20H00

  • Antigua-et-Barbuda : 22H00

    Delaware (États-Unis) : 21H00

  • Antigua-et-Barbuda : 23H00

    Delaware (États-Unis) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wilmington depuis Saint John's ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Wilmington ou votre retour à Saint John's :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Delaware (États-Unis).
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wilmington

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Delaware (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Delaware (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Delaware (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Delaware (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Delaware (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Delaware (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Delaware (États-Unis), Heure du Crépuscule au Delaware (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Delaware (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Delaware (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Delaware (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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