Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et la Virginie-Occidentale (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et la Virginie-Occidentale (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Virginie-Occidentale (États-Unis) quand il est par exemple 7H à Antigua-et-Barbuda. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Saint John's et Charleston, comment calculer le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et la Virginie-Occidentale (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Antigua-et-Barbuda et la Virginie-Occidentale (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Charleston et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et la Virginie-Occidentale (États-Unis) : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Virginie-Occidentale (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et la Virginie-Occidentale (États-Unis)
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00

Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et la Virginie-Occidentale (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure de la Virginie-Occidentale (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Virginie-Occidentale.

Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et la Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie-Occidentale à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.
  • Antigua-et-Barbuda : 00H00

    Virginie-Occidentale (États-Unis) : 00H00

  • Antigua-et-Barbuda : 01H00

    Virginie-Occidentale (États-Unis) : 01H00

  • Antigua-et-Barbuda : 02H00

    Virginie-Occidentale (États-Unis) : 02H00

  • Antigua-et-Barbuda : 03H00

    Virginie-Occidentale (États-Unis) : 03H00

  • Antigua-et-Barbuda : 04H00

    Virginie-Occidentale (États-Unis) : 04H00

  • Antigua-et-Barbuda : 05H00

    Virginie-Occidentale (États-Unis) : 05H00

  • Antigua-et-Barbuda : 06H00

    Virginie-Occidentale (États-Unis) : 06H00

  • Antigua-et-Barbuda : 07H00

    Virginie-Occidentale (États-Unis) : 07H00

  • Antigua-et-Barbuda : 08H00

    Virginie-Occidentale (États-Unis) : 08H00

  • Antigua-et-Barbuda : 09H00

    Virginie-Occidentale (États-Unis) : 09H00

  • Antigua-et-Barbuda : 10H00

    Virginie-Occidentale (États-Unis) : 10H00

  • Antigua-et-Barbuda : 11H00

    Virginie-Occidentale (États-Unis) : 11H00

  • Antigua-et-Barbuda : 12H00

    Virginie-Occidentale (États-Unis) : 12H00

  • Antigua-et-Barbuda : 13H00

    Virginie-Occidentale (États-Unis) : 13H00

  • Antigua-et-Barbuda : 14H00

    Virginie-Occidentale (États-Unis) : 14H00

  • Antigua-et-Barbuda : 15H00

    Virginie-Occidentale (États-Unis) : 15H00

  • Antigua-et-Barbuda : 16H00

    Virginie-Occidentale (États-Unis) : 16H00

  • Antigua-et-Barbuda : 17H00

    Virginie-Occidentale (États-Unis) : 17H00

  • Antigua-et-Barbuda : 18H00

    Virginie-Occidentale (États-Unis) : 18H00

  • Antigua-et-Barbuda : 19H00

    Virginie-Occidentale (États-Unis) : 19H00

  • Antigua-et-Barbuda : 20H00

    Virginie-Occidentale (États-Unis) : 20H00

  • Antigua-et-Barbuda : 21H00

    Virginie-Occidentale (États-Unis) : 21H00

  • Antigua-et-Barbuda : 22H00

    Virginie-Occidentale (États-Unis) : 22H00

  • Antigua-et-Barbuda : 23H00

    Virginie-Occidentale (États-Unis) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charleston depuis Saint John's ?

Si vous prenez un vol pour Saint John's ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Charleston, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Une fois arrivé en Virginie-Occidentale (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charleston

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie-Occidentale (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de la Virginie-Occidentale (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Virginie-Occidentale (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie-Occidentale (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Virginie-Occidentale (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Virginie-Occidentale (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Virginie-Occidentale (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Virginie-Occidentale (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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