Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Nouvelle-Écosse (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et la Nouvelle-Écosse (Canada) ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Écosse (Canada), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Néo-Écossaise.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et la Nouvelle-Écosse (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Écossaise à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 01H00
-
Antigua-et-Barbuda : 01H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 02H00
-
Antigua-et-Barbuda : 02H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 03H00
-
Antigua-et-Barbuda : 03H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 04H00
-
Antigua-et-Barbuda : 04H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 05H00
-
Antigua-et-Barbuda : 05H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 06H00
-
Antigua-et-Barbuda : 06H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 07H00
-
Antigua-et-Barbuda : 07H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 08H00
-
Antigua-et-Barbuda : 08H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 09H00
-
Antigua-et-Barbuda : 09H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 10H00
-
Antigua-et-Barbuda : 10H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 11H00
-
Antigua-et-Barbuda : 11H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 12H00
-
Antigua-et-Barbuda : 12H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 13H00
-
Antigua-et-Barbuda : 13H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 14H00
-
Antigua-et-Barbuda : 14H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 15H00
-
Antigua-et-Barbuda : 15H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 16H00
-
Antigua-et-Barbuda : 16H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 17H00
-
Antigua-et-Barbuda : 17H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 18H00
-
Antigua-et-Barbuda : 18H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 19H00
-
Antigua-et-Barbuda : 19H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 20H00
-
Antigua-et-Barbuda : 20H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 21H00
-
Antigua-et-Barbuda : 21H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 22H00
-
Antigua-et-Barbuda : 22H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 23H00
-
Antigua-et-Barbuda : 23H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Halifax depuis Saint John's ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Halifax ou en revenant à Saint John's, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Nouvelle-Écosse (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Halifax
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Écosse (Canada) Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Écosse (Canada), Fuseau Horaire de la Nouvelle-Écosse (Canada), Heure du lever du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) mais aussi Heure du Zenith en Nouvelle-Écosse (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Écosse (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule en Nouvelle-Écosse (Canada) et surtout Durée du Jour en Nouvelle-Écosse (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Écosse (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Écosse (Canada).
Mary Trudeau