Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Georgie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et la Georgie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Georgie (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Géorgienne.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et la Georgie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Géorgienne à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Georgie (États-Unis) : 00H00
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Antigua-et-Barbuda : 01H00
Georgie (États-Unis) : 01H00
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Antigua-et-Barbuda : 02H00
Georgie (États-Unis) : 02H00
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Antigua-et-Barbuda : 03H00
Georgie (États-Unis) : 03H00
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Antigua-et-Barbuda : 04H00
Georgie (États-Unis) : 04H00
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Antigua-et-Barbuda : 05H00
Georgie (États-Unis) : 05H00
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Antigua-et-Barbuda : 06H00
Georgie (États-Unis) : 06H00
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Antigua-et-Barbuda : 07H00
Georgie (États-Unis) : 07H00
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Antigua-et-Barbuda : 08H00
Georgie (États-Unis) : 08H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
Georgie (États-Unis) : 09H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Georgie (États-Unis) : 10H00
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Antigua-et-Barbuda : 11H00
Georgie (États-Unis) : 11H00
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Georgie (États-Unis) : 12H00
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Antigua-et-Barbuda : 13H00
Georgie (États-Unis) : 13H00
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
Georgie (États-Unis) : 14H00
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
Georgie (États-Unis) : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
Georgie (États-Unis) : 16H00
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Georgie (États-Unis) : 17H00
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Georgie (États-Unis) : 18H00
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Georgie (États-Unis) : 19H00
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Georgie (États-Unis) : 20H00
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Georgie (États-Unis) : 21H00
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Georgie (États-Unis) : 22H00
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Georgie (États-Unis) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Atlanta depuis Saint John's ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Atlanta ou en revenant à Saint John's, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Georgie (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Atlanta
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Georgie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Georgie (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire de la Georgie (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Georgie (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Georgie (États-Unis) et Heure du Zenith en Georgie (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Georgie (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Georgie (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Georgie (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Georgie (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Georgie (États-Unis).