Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et la Colombie-Britannique (Canada)

Quel est le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et la Colombie-Britannique (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Colombie-Britannique (Canada) quand il est par exemple 6H à Antigua-et-Barbuda. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Saint John's et Vancouver, comment calculer le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et la Colombie-Britannique (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Antigua-et-Barbuda et la Colombie-Britannique (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Vancouver et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et la Colombie-Britannique (Canada) : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Colombie-Britannique (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et la Colombie-Britannique (Canada)
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00

Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et la Colombie-Britannique (Canada) ?

Pour calculer l'heure de la Colombie-Britannique (Canada), vous devez retirer 03H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.
Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Britanno-Colombienne.

Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et la Colombie-Britannique (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britanno-Colombienne à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.
  • Antigua-et-Barbuda : 00H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 21H00 (Jour -1)

  • Antigua-et-Barbuda : 01H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 22H00 (Jour -1)

  • Antigua-et-Barbuda : 02H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 23H00 (Jour -1)

  • Antigua-et-Barbuda : 03H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 00H00

  • Antigua-et-Barbuda : 04H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 01H00

  • Antigua-et-Barbuda : 05H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 02H00

  • Antigua-et-Barbuda : 06H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 03H00

  • Antigua-et-Barbuda : 07H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 04H00

  • Antigua-et-Barbuda : 08H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 05H00

  • Antigua-et-Barbuda : 09H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 06H00

  • Antigua-et-Barbuda : 10H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 07H00

  • Antigua-et-Barbuda : 11H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 08H00

  • Antigua-et-Barbuda : 12H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 09H00

  • Antigua-et-Barbuda : 13H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 10H00

  • Antigua-et-Barbuda : 14H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 11H00

  • Antigua-et-Barbuda : 15H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 12H00

  • Antigua-et-Barbuda : 16H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 13H00

  • Antigua-et-Barbuda : 17H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 14H00

  • Antigua-et-Barbuda : 18H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 15H00

  • Antigua-et-Barbuda : 19H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 16H00

  • Antigua-et-Barbuda : 20H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 17H00

  • Antigua-et-Barbuda : 21H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 18H00

  • Antigua-et-Barbuda : 22H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 19H00

  • Antigua-et-Barbuda : 23H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vancouver depuis Saint John's ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint John's en vacances ou vous envoler à Vancouver :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Colombie-Britannique (Canada).
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vancouver

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie-Britannique (Canada) Heure Actuelle Locale en Colombie-Britannique (Canada) et Fuseau Horaire de la Colombie-Britannique (Canada) et surtout Heure du lever du soleil en Colombie-Britannique (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil en Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Heure du Zenith en Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie-Britannique (Canada) et Heure du Crépuscule en Colombie-Britannique (Canada) et Durée du Jour en Colombie-Britannique (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Colombie-Britannique (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été en Colombie-Britannique (Canada).

Justin DesmondJustin Desmond

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