Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et la Colombie-Britannique (Canada)

Quel est le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et la Colombie-Britannique (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Colombie-Britannique (Canada) quand il est par exemple 4H à Antigua-et-Barbuda. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Saint John's et Vancouver, comment calculer le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et la Colombie-Britannique (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Antigua-et-Barbuda et la Colombie-Britannique (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Vancouver et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et la Colombie-Britannique (Canada) : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Colombie-Britannique (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et la Colombie-Britannique (Canada)
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00

Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et la Colombie-Britannique (Canada) ?

Pour calculer l'heure de la Colombie-Britannique (Canada), vous devez retirer 03H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.
Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Britanno-Colombienne.

Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et la Colombie-Britannique (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britanno-Colombienne à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.
  • Antigua-et-Barbuda : 00H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 21H00 (Jour -1)

  • Antigua-et-Barbuda : 01H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 22H00 (Jour -1)

  • Antigua-et-Barbuda : 02H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 23H00 (Jour -1)

  • Antigua-et-Barbuda : 03H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 00H00

  • Antigua-et-Barbuda : 04H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 01H00

  • Antigua-et-Barbuda : 05H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 02H00

  • Antigua-et-Barbuda : 06H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 03H00

  • Antigua-et-Barbuda : 07H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 04H00

  • Antigua-et-Barbuda : 08H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 05H00

  • Antigua-et-Barbuda : 09H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 06H00

  • Antigua-et-Barbuda : 10H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 07H00

  • Antigua-et-Barbuda : 11H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 08H00

  • Antigua-et-Barbuda : 12H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 09H00

  • Antigua-et-Barbuda : 13H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 10H00

  • Antigua-et-Barbuda : 14H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 11H00

  • Antigua-et-Barbuda : 15H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 12H00

  • Antigua-et-Barbuda : 16H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 13H00

  • Antigua-et-Barbuda : 17H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 14H00

  • Antigua-et-Barbuda : 18H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 15H00

  • Antigua-et-Barbuda : 19H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 16H00

  • Antigua-et-Barbuda : 20H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 17H00

  • Antigua-et-Barbuda : 21H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 18H00

  • Antigua-et-Barbuda : 22H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 19H00

  • Antigua-et-Barbuda : 23H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vancouver depuis Saint John's ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Vancouver ou en revenant à Saint John's, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Faire des activités relaxantes en Colombie-Britannique (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vancouver

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie-Britannique (Canada) Heure Actuelle Locale en Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire de la Colombie-Britannique (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil en Colombie-Britannique (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil en Colombie-Britannique (Canada) sans oublier Heure du Zenith en Colombie-Britannique (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie-Britannique (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule en Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Durée du Jour en Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Colombie-Britannique (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été en Colombie-Britannique (Canada).

Justin DesmondJustin Desmond

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