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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et l'Alberta (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Alberta (Canada), vous devez retirer 03H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Albertaine.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et l'Alberta (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albertaine à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Antigua-et-Barbuda : 01H00
Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Antigua-et-Barbuda : 02H00
Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Antigua-et-Barbuda : 03H00
Alberta (Canada) : 00H00
-
Antigua-et-Barbuda : 04H00
Alberta (Canada) : 01H00
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Antigua-et-Barbuda : 05H00
Alberta (Canada) : 02H00
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Antigua-et-Barbuda : 06H00
Alberta (Canada) : 03H00
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Antigua-et-Barbuda : 07H00
Alberta (Canada) : 04H00
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Antigua-et-Barbuda : 08H00
Alberta (Canada) : 05H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
Alberta (Canada) : 06H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Alberta (Canada) : 07H00
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Antigua-et-Barbuda : 11H00
Alberta (Canada) : 08H00
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Alberta (Canada) : 09H00
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Antigua-et-Barbuda : 13H00
Alberta (Canada) : 10H00
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
Alberta (Canada) : 11H00
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
Alberta (Canada) : 12H00
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
Alberta (Canada) : 13H00
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Alberta (Canada) : 14H00
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Alberta (Canada) : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Alberta (Canada) : 16H00
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Alberta (Canada) : 17H00
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Alberta (Canada) : 18H00
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Alberta (Canada) : 19H00
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Alberta (Canada) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Saint John's ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Edmonton ou en revenant à Saint John's, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Alberta (Canada).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) également Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) ainsi que Heure du Zenith en Alberta (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) également Durée du Jour en Alberta (Canada), Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada), Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).