Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et l'Alberta (Canada)

Quel est le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et l'Alberta (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Alberta (Canada) quand il est par exemple 6H à Antigua-et-Barbuda. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Saint John's et Edmonton, comment calculer le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et l'Alberta (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Antigua-et-Barbuda et l'Alberta (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Edmonton et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et l'Alberta (Canada) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et l'Alberta (Canada)
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et l'Alberta (Canada) ?

Pour calculer l'heure d'Alberta (Canada), vous devez retirer 02H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.
Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Albertaine.

Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et l'Alberta (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albertaine à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.
  • Antigua-et-Barbuda : 00H00

    Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)

  • Antigua-et-Barbuda : 01H00

    Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)

  • Antigua-et-Barbuda : 02H00

    Alberta (Canada) : 00H00

  • Antigua-et-Barbuda : 03H00

    Alberta (Canada) : 01H00

  • Antigua-et-Barbuda : 04H00

    Alberta (Canada) : 02H00

  • Antigua-et-Barbuda : 05H00

    Alberta (Canada) : 03H00

  • Antigua-et-Barbuda : 06H00

    Alberta (Canada) : 04H00

  • Antigua-et-Barbuda : 07H00

    Alberta (Canada) : 05H00

  • Antigua-et-Barbuda : 08H00

    Alberta (Canada) : 06H00

  • Antigua-et-Barbuda : 09H00

    Alberta (Canada) : 07H00

  • Antigua-et-Barbuda : 10H00

    Alberta (Canada) : 08H00

  • Antigua-et-Barbuda : 11H00

    Alberta (Canada) : 09H00

  • Antigua-et-Barbuda : 12H00

    Alberta (Canada) : 10H00

  • Antigua-et-Barbuda : 13H00

    Alberta (Canada) : 11H00

  • Antigua-et-Barbuda : 14H00

    Alberta (Canada) : 12H00

  • Antigua-et-Barbuda : 15H00

    Alberta (Canada) : 13H00

  • Antigua-et-Barbuda : 16H00

    Alberta (Canada) : 14H00

  • Antigua-et-Barbuda : 17H00

    Alberta (Canada) : 15H00

  • Antigua-et-Barbuda : 18H00

    Alberta (Canada) : 16H00

  • Antigua-et-Barbuda : 19H00

    Alberta (Canada) : 17H00

  • Antigua-et-Barbuda : 20H00

    Alberta (Canada) : 18H00

  • Antigua-et-Barbuda : 21H00

    Alberta (Canada) : 19H00

  • Antigua-et-Barbuda : 22H00

    Alberta (Canada) : 20H00

  • Antigua-et-Barbuda : 23H00

    Alberta (Canada) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Saint John's ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Edmonton ou en revenant à Saint John's, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Alberta (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) et Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) également Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) ou bien encore Heure du Zenith en Alberta (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) et surtout Heure du Crépuscule en Alberta (Canada), Durée du Jour en Alberta (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).

Justin DesmondJustin Desmond

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