Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et l'Alaska (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et l'Alaska (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Alaska (États-Unis) quand il est par exemple 10H à Antigua-et-Barbuda. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Saint John's et Anchorage, comment calculer le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et l'Alaska (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Antigua-et-Barbuda et l'Alaska (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Anchorage et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et l'Alaska (États-Unis) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Alaska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et l'Alaska (États-Unis)
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00

Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et l'Alaska (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure d'Alaska (États-Unis), vous devez retirer 04H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Alaskaine.

Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et l'Alaska (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alaskaine à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.
  • Antigua-et-Barbuda : 00H00

    Alaska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

  • Antigua-et-Barbuda : 01H00

    Alaska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

  • Antigua-et-Barbuda : 02H00

    Alaska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

  • Antigua-et-Barbuda : 03H00

    Alaska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

  • Antigua-et-Barbuda : 04H00

    Alaska (États-Unis) : 00H00

  • Antigua-et-Barbuda : 05H00

    Alaska (États-Unis) : 01H00

  • Antigua-et-Barbuda : 06H00

    Alaska (États-Unis) : 02H00

  • Antigua-et-Barbuda : 07H00

    Alaska (États-Unis) : 03H00

  • Antigua-et-Barbuda : 08H00

    Alaska (États-Unis) : 04H00

  • Antigua-et-Barbuda : 09H00

    Alaska (États-Unis) : 05H00

  • Antigua-et-Barbuda : 10H00

    Alaska (États-Unis) : 06H00

  • Antigua-et-Barbuda : 11H00

    Alaska (États-Unis) : 07H00

  • Antigua-et-Barbuda : 12H00

    Alaska (États-Unis) : 08H00

  • Antigua-et-Barbuda : 13H00

    Alaska (États-Unis) : 09H00

  • Antigua-et-Barbuda : 14H00

    Alaska (États-Unis) : 10H00

  • Antigua-et-Barbuda : 15H00

    Alaska (États-Unis) : 11H00

  • Antigua-et-Barbuda : 16H00

    Alaska (États-Unis) : 12H00

  • Antigua-et-Barbuda : 17H00

    Alaska (États-Unis) : 13H00

  • Antigua-et-Barbuda : 18H00

    Alaska (États-Unis) : 14H00

  • Antigua-et-Barbuda : 19H00

    Alaska (États-Unis) : 15H00

  • Antigua-et-Barbuda : 20H00

    Alaska (États-Unis) : 16H00

  • Antigua-et-Barbuda : 21H00

    Alaska (États-Unis) : 17H00

  • Antigua-et-Barbuda : 22H00

    Alaska (États-Unis) : 18H00

  • Antigua-et-Barbuda : 23H00

    Alaska (États-Unis) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anchorage depuis Saint John's ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Anchorage ou votre retour à Saint John's :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Alaska (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anchorage

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alaska (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alaska (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Alaska (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Alaska (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Alaska (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Alaska (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alaska (États-Unis), Heure du Crépuscule en Alaska (États-Unis) également Durée du Jour en Alaska (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Alaska (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Alaska (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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