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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Andorre et Rhode Island (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Andorre et Rhode Island (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Rhode Island (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de Andorre.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Andorrane pour obtenir l'heure Rhode-Islandaise.
Décalage Horaire entre Andorre et Rhode Island (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rhode-Islandaise à partir de l'heure Andorrane.-
Andorre : 00H00
Rhode Island (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Andorre : 01H00
Rhode Island (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Andorre : 02H00
Rhode Island (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Andorre : 03H00
Rhode Island (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Andorre : 04H00
Rhode Island (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Andorre : 05H00
Rhode Island (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Andorre : 06H00
Rhode Island (États-Unis) : 00H00
-
Andorre : 07H00
Rhode Island (États-Unis) : 01H00
-
Andorre : 08H00
Rhode Island (États-Unis) : 02H00
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Andorre : 09H00
Rhode Island (États-Unis) : 03H00
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Andorre : 10H00
Rhode Island (États-Unis) : 04H00
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Andorre : 11H00
Rhode Island (États-Unis) : 05H00
-
Andorre : 12H00
Rhode Island (États-Unis) : 06H00
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Andorre : 13H00
Rhode Island (États-Unis) : 07H00
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Andorre : 14H00
Rhode Island (États-Unis) : 08H00
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Andorre : 15H00
Rhode Island (États-Unis) : 09H00
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Andorre : 16H00
Rhode Island (États-Unis) : 10H00
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Andorre : 17H00
Rhode Island (États-Unis) : 11H00
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Andorre : 18H00
Rhode Island (États-Unis) : 12H00
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Andorre : 19H00
Rhode Island (États-Unis) : 13H00
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Andorre : 20H00
Rhode Island (États-Unis) : 14H00
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Andorre : 21H00
Rhode Island (États-Unis) : 15H00
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Andorre : 22H00
Rhode Island (États-Unis) : 16H00
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Andorre : 23H00
Rhode Island (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Providence depuis Andorre-la-Vieille ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Providence ou que vous prendrez le vol de retour pour Andorre-la-Vieille :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Rhode Island (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Providence
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rhode Island (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Rhode Island (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire de Rhode Island (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil à Rhode Island (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil à Rhode Island (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith à Rhode Island (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rhode Island (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule à Rhode Island (États-Unis) ainsi que Durée du Jour à Rhode Island (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Rhode Island (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été à Rhode Island (États-Unis).
John Harris