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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Andorre et Yukon (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Andorre et le Yukon (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Yukon (Canada), vous devez retirer 08H00 à l'heure de Andorre.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Andorrane pour obtenir l'heure Yukonaise.
Décalage Horaire entre Andorre et le Yukon (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yukonaise à partir de l'heure Andorrane.-
Andorre : 00H00
Yukon (Canada) : 16H00 (Jour -1)
-
Andorre : 01H00
Yukon (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Andorre : 02H00
Yukon (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Andorre : 03H00
Yukon (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Andorre : 04H00
Yukon (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Andorre : 05H00
Yukon (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Andorre : 06H00
Yukon (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Andorre : 07H00
Yukon (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Andorre : 08H00
Yukon (Canada) : 00H00
-
Andorre : 09H00
Yukon (Canada) : 01H00
-
Andorre : 10H00
Yukon (Canada) : 02H00
-
Andorre : 11H00
Yukon (Canada) : 03H00
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Andorre : 12H00
Yukon (Canada) : 04H00
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Andorre : 13H00
Yukon (Canada) : 05H00
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Andorre : 14H00
Yukon (Canada) : 06H00
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Andorre : 15H00
Yukon (Canada) : 07H00
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Andorre : 16H00
Yukon (Canada) : 08H00
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Andorre : 17H00
Yukon (Canada) : 09H00
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Andorre : 18H00
Yukon (Canada) : 10H00
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Andorre : 19H00
Yukon (Canada) : 11H00
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Andorre : 20H00
Yukon (Canada) : 12H00
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Andorre : 21H00
Yukon (Canada) : 13H00
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Andorre : 22H00
Yukon (Canada) : 14H00
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Andorre : 23H00
Yukon (Canada) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Whitehorse depuis Andorre-la-Vieille ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Whitehorse ou en revenant à Andorre-la-Vieille, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Yukon (Canada).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Whitehorse
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yukon (Canada) Heure Actuelle Locale au Yukon (Canada) mais aussi Fuseau Horaire du Yukon (Canada) et surtout Heure du lever du soleil au Yukon (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Yukon (Canada), Heure du Zenith au Yukon (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yukon (Canada) et Heure du Crépuscule au Yukon (Canada) également Durée du Jour au Yukon (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Yukon (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été au Yukon (Canada).
Justin Desmond