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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Andorre et Minnesota (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Andorre et le Minnesota (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Minnesota (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de Andorre.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Andorrane pour obtenir l'heure Minnésotaine.
Décalage Horaire entre Andorre et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minnésotaine à partir de l'heure Andorrane.-
Andorre : 00H00
Minnesota (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Andorre : 01H00
Minnesota (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Andorre : 02H00
Minnesota (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Andorre : 03H00
Minnesota (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Andorre : 04H00
Minnesota (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Andorre : 05H00
Minnesota (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Andorre : 06H00
Minnesota (États-Unis) : 00H00
-
Andorre : 07H00
Minnesota (États-Unis) : 01H00
-
Andorre : 08H00
Minnesota (États-Unis) : 02H00
-
Andorre : 09H00
Minnesota (États-Unis) : 03H00
-
Andorre : 10H00
Minnesota (États-Unis) : 04H00
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Andorre : 11H00
Minnesota (États-Unis) : 05H00
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Andorre : 12H00
Minnesota (États-Unis) : 06H00
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Andorre : 13H00
Minnesota (États-Unis) : 07H00
-
Andorre : 14H00
Minnesota (États-Unis) : 08H00
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Andorre : 15H00
Minnesota (États-Unis) : 09H00
-
Andorre : 16H00
Minnesota (États-Unis) : 10H00
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Andorre : 17H00
Minnesota (États-Unis) : 11H00
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Andorre : 18H00
Minnesota (États-Unis) : 12H00
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Andorre : 19H00
Minnesota (États-Unis) : 13H00
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Andorre : 20H00
Minnesota (États-Unis) : 14H00
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Andorre : 21H00
Minnesota (États-Unis) : 15H00
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Andorre : 22H00
Minnesota (États-Unis) : 16H00
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Andorre : 23H00
Minnesota (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis Andorre-la-Vieille ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Minneapolis ou que vous prendrez le vol de retour pour Andorre-la-Vieille :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Minnesota (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis), Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis) également Durée du Jour au Minnesota (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).
John Harris