Décalage Horaire entre Andorre et le Massachusetts (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Andorre et Massachusetts (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Andorre et le Massachusetts (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre Andorre et le Massachusetts (États-Unis) Heure par Heure

• Andorre : 00H00

  Massachusetts (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Andorre : 01H00

  Massachusetts (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Andorre : 02H00

  Massachusetts (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Andorre : 03H00

  Massachusetts (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Andorre : 04H00

  Massachusetts (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Andorre : 05H00

  Massachusetts (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Andorre : 06H00

  Massachusetts (États-Unis) : 00H00

• Andorre : 07H00

  Massachusetts (États-Unis) : 01H00

• Andorre : 08H00

  Massachusetts (États-Unis) : 02H00

• Andorre : 09H00

  Massachusetts (États-Unis) : 03H00

• Andorre : 10H00

  Massachusetts (États-Unis) : 04H00

• Andorre : 11H00

  Massachusetts (États-Unis) : 05H00

• Andorre : 12H00

  Massachusetts (États-Unis) : 06H00

• Andorre : 13H00

  Massachusetts (États-Unis) : 07H00

• Andorre : 14H00

  Massachusetts (États-Unis) : 08H00

• Andorre : 15H00

  Massachusetts (États-Unis) : 09H00

• Andorre : 16H00

  Massachusetts (États-Unis) : 10H00

• Andorre : 17H00

  Massachusetts (États-Unis) : 11H00

• Andorre : 18H00

  Massachusetts (États-Unis) : 12H00

• Andorre : 19H00

  Massachusetts (États-Unis) : 13H00

• Andorre : 20H00

  Massachusetts (États-Unis) : 14H00

• Andorre : 21H00

  Massachusetts (États-Unis) : 15H00

• Andorre : 22H00

  Massachusetts (États-Unis) : 16H00

• Andorre : 23H00

  Massachusetts (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boston depuis Andorre-la-Vieille ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Andorre-la-Vieille en vacances ou vous envoler à Boston :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé au Massachusetts (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boston

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Massachusetts (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Massachusetts (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Massachusetts (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Massachusetts (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Massachusetts (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Massachusetts (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Massachusetts (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Samantha Biden