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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Andorre et Maryland (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Andorre et le Maryland (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Maryland (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure de Andorre.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Andorrane pour obtenir l'heure Maryland.
Décalage Horaire entre Andorre et le Maryland (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maryland à partir de l'heure Andorrane.-
Andorre : 00H00
Maryland (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Andorre : 01H00
Maryland (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Andorre : 02H00
Maryland (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Andorre : 03H00
Maryland (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Andorre : 04H00
Maryland (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Andorre : 05H00
Maryland (États-Unis) : 00H00
-
Andorre : 06H00
Maryland (États-Unis) : 01H00
-
Andorre : 07H00
Maryland (États-Unis) : 02H00
-
Andorre : 08H00
Maryland (États-Unis) : 03H00
-
Andorre : 09H00
Maryland (États-Unis) : 04H00
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Andorre : 10H00
Maryland (États-Unis) : 05H00
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Andorre : 11H00
Maryland (États-Unis) : 06H00
-
Andorre : 12H00
Maryland (États-Unis) : 07H00
-
Andorre : 13H00
Maryland (États-Unis) : 08H00
-
Andorre : 14H00
Maryland (États-Unis) : 09H00
-
Andorre : 15H00
Maryland (États-Unis) : 10H00
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Andorre : 16H00
Maryland (États-Unis) : 11H00
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Andorre : 17H00
Maryland (États-Unis) : 12H00
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Andorre : 18H00
Maryland (États-Unis) : 13H00
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Andorre : 19H00
Maryland (États-Unis) : 14H00
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Andorre : 20H00
Maryland (États-Unis) : 15H00
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Andorre : 21H00
Maryland (États-Unis) : 16H00
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Andorre : 22H00
Maryland (États-Unis) : 17H00
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Andorre : 23H00
Maryland (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Baltimore depuis Andorre-la-Vieille ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Andorre-la-Vieille en vacances ou vous envoler à Baltimore :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Maryland (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Baltimore
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maryland (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maryland (États-Unis) et Fuseau Horaire du Maryland (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Maryland (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Maryland (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Maryland (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maryland (États-Unis), Heure du Crépuscule au Maryland (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Maryland (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Maryland (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Maryland (États-Unis).
Samantha Biden