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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Andorre et Utah (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Andorre et l'Utah (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Utah (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de Andorre.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Andorrane pour obtenir l'heure Utah.
Décalage Horaire entre Andorre et l'Utah (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Utah à partir de l'heure Andorrane.-
Andorre : 00H00
Utah (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Andorre : 01H00
Utah (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Andorre : 02H00
Utah (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Andorre : 03H00
Utah (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Andorre : 04H00
Utah (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Andorre : 05H00
Utah (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Andorre : 06H00
Utah (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Andorre : 07H00
Utah (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Andorre : 08H00
Utah (États-Unis) : 00H00
-
Andorre : 09H00
Utah (États-Unis) : 01H00
-
Andorre : 10H00
Utah (États-Unis) : 02H00
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Andorre : 11H00
Utah (États-Unis) : 03H00
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Andorre : 12H00
Utah (États-Unis) : 04H00
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Andorre : 13H00
Utah (États-Unis) : 05H00
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Andorre : 14H00
Utah (États-Unis) : 06H00
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Andorre : 15H00
Utah (États-Unis) : 07H00
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Andorre : 16H00
Utah (États-Unis) : 08H00
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Andorre : 17H00
Utah (États-Unis) : 09H00
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Andorre : 18H00
Utah (États-Unis) : 10H00
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Andorre : 19H00
Utah (États-Unis) : 11H00
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Andorre : 20H00
Utah (États-Unis) : 12H00
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Andorre : 21H00
Utah (États-Unis) : 13H00
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Andorre : 22H00
Utah (États-Unis) : 14H00
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Andorre : 23H00
Utah (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salt Lake City depuis Andorre-la-Vieille ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Salt Lake City ou en revenant à Andorre-la-Vieille, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Utah (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salt Lake City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Utah (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Utah (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Utah (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Utah (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Utah (États-Unis) et Heure du Zenith en Utah (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Utah (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Utah (États-Unis) et Durée du Jour en Utah (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Utah (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Utah (États-Unis).
John Harris