Décalage Horaire entre Andorre et l'Oregon (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre Andorre et l'Oregon (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Oregon (États-Unis) quand il est par exemple 10H à Andorre. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Andorre-la-Vieille et Portland, comment calculer le décalage horaire entre Andorre et l'Oregon (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Andorre et l'Oregon (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Portland et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Andorre et l'Oregon (États-Unis) : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Andorre et Oregon (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Andorre et l'Oregon (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure d'Oregon (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure de Andorre.
Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Andorrane pour obtenir l'heure Orégonaise.

Décalage Horaire entre Andorre et l'Oregon (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Orégonaise à partir de l'heure Andorrane.
  • Andorre : 00H00

    Oregon (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

  • Andorre : 01H00

    Oregon (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

  • Andorre : 02H00

    Oregon (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

  • Andorre : 03H00

    Oregon (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

  • Andorre : 04H00

    Oregon (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

  • Andorre : 05H00

    Oregon (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

  • Andorre : 06H00

    Oregon (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

  • Andorre : 07H00

    Oregon (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

  • Andorre : 08H00

    Oregon (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

  • Andorre : 09H00

    Oregon (États-Unis) : 00H00

  • Andorre : 10H00

    Oregon (États-Unis) : 01H00

  • Andorre : 11H00

    Oregon (États-Unis) : 02H00

  • Andorre : 12H00

    Oregon (États-Unis) : 03H00

  • Andorre : 13H00

    Oregon (États-Unis) : 04H00

  • Andorre : 14H00

    Oregon (États-Unis) : 05H00

  • Andorre : 15H00

    Oregon (États-Unis) : 06H00

  • Andorre : 16H00

    Oregon (États-Unis) : 07H00

  • Andorre : 17H00

    Oregon (États-Unis) : 08H00

  • Andorre : 18H00

    Oregon (États-Unis) : 09H00

  • Andorre : 19H00

    Oregon (États-Unis) : 10H00

  • Andorre : 20H00

    Oregon (États-Unis) : 11H00

  • Andorre : 21H00

    Oregon (États-Unis) : 12H00

  • Andorre : 22H00

    Oregon (États-Unis) : 13H00

  • Andorre : 23H00

    Oregon (États-Unis) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Portland depuis Andorre-la-Vieille ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Portland ou en revenant à Andorre-la-Vieille, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Sortez et explorez un peu l'Oregon (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Portland

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oregon (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oregon (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Oregon (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Oregon (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Oregon (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Oregon (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oregon (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Oregon (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Oregon (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Oregon (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Oregon (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

Suggestions