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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Andorre et Oregon (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Andorre et l'Oregon (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Oregon (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de Andorre.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Andorrane pour obtenir l'heure Orégonaise.
Décalage Horaire entre Andorre et l'Oregon (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Orégonaise à partir de l'heure Andorrane.-
Andorre : 00H00
Oregon (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Andorre : 01H00
Oregon (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Andorre : 02H00
Oregon (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Andorre : 03H00
Oregon (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Andorre : 04H00
Oregon (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Andorre : 05H00
Oregon (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Andorre : 06H00
Oregon (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Andorre : 07H00
Oregon (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Andorre : 08H00
Oregon (États-Unis) : 00H00
-
Andorre : 09H00
Oregon (États-Unis) : 01H00
-
Andorre : 10H00
Oregon (États-Unis) : 02H00
-
Andorre : 11H00
Oregon (États-Unis) : 03H00
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Andorre : 12H00
Oregon (États-Unis) : 04H00
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Andorre : 13H00
Oregon (États-Unis) : 05H00
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Andorre : 14H00
Oregon (États-Unis) : 06H00
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Andorre : 15H00
Oregon (États-Unis) : 07H00
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Andorre : 16H00
Oregon (États-Unis) : 08H00
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Andorre : 17H00
Oregon (États-Unis) : 09H00
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Andorre : 18H00
Oregon (États-Unis) : 10H00
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Andorre : 19H00
Oregon (États-Unis) : 11H00
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Andorre : 20H00
Oregon (États-Unis) : 12H00
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Andorre : 21H00
Oregon (États-Unis) : 13H00
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Andorre : 22H00
Oregon (États-Unis) : 14H00
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Andorre : 23H00
Oregon (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Portland depuis Andorre-la-Vieille ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Andorre-la-Vieille en vacances ou vous envoler à Portland :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Oregon (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Portland
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oregon (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oregon (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Oregon (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Oregon (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Oregon (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Oregon (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oregon (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Oregon (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Oregon (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Oregon (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Oregon (États-Unis).
John Harris