Décalage Horaire entre Andorre et l'Oregon (États-Unis)

Agrandir l'image

Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Andorre et Oregon (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Andorre et l'Oregon (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre Andorre et l'Oregon (États-Unis) Heure par Heure

• Andorre : 00H00

  Oregon (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Andorre : 01H00

  Oregon (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Andorre : 02H00

  Oregon (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Andorre : 03H00

  Oregon (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Andorre : 04H00

  Oregon (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Andorre : 05H00

  Oregon (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Andorre : 06H00

  Oregon (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Andorre : 07H00

  Oregon (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Andorre : 08H00

  Oregon (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Andorre : 09H00

  Oregon (États-Unis) : 00H00

• Andorre : 10H00

  Oregon (États-Unis) : 01H00

• Andorre : 11H00

  Oregon (États-Unis) : 02H00

• Andorre : 12H00

  Oregon (États-Unis) : 03H00

• Andorre : 13H00

  Oregon (États-Unis) : 04H00

• Andorre : 14H00

  Oregon (États-Unis) : 05H00

• Andorre : 15H00

  Oregon (États-Unis) : 06H00

• Andorre : 16H00

  Oregon (États-Unis) : 07H00

• Andorre : 17H00

  Oregon (États-Unis) : 08H00

• Andorre : 18H00

  Oregon (États-Unis) : 09H00

• Andorre : 19H00

  Oregon (États-Unis) : 10H00

• Andorre : 20H00

  Oregon (États-Unis) : 11H00

• Andorre : 21H00

  Oregon (États-Unis) : 12H00

• Andorre : 22H00

  Oregon (États-Unis) : 13H00

• Andorre : 23H00

  Oregon (États-Unis) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Portland depuis Andorre-la-Vieille ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Portland ou en revenant à Andorre-la-Vieille, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Oregon (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Portland

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oregon (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oregon (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Oregon (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Oregon (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Oregon (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Oregon (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oregon (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Oregon (États-Unis), Durée du Jour en Oregon (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Oregon (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Oregon (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

John Harris