Décalage Horaire entre Andorre et l'Oklahoma (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Andorre et Oklahoma (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Andorre et l'Oklahoma (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre Andorre et l'Oklahoma (États-Unis) Heure par Heure

• Andorre : 00H00

  Oklahoma (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Andorre : 01H00

  Oklahoma (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Andorre : 02H00

  Oklahoma (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Andorre : 03H00

  Oklahoma (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Andorre : 04H00

  Oklahoma (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Andorre : 05H00

  Oklahoma (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Andorre : 06H00

  Oklahoma (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Andorre : 07H00

  Oklahoma (États-Unis) : 00H00

• Andorre : 08H00

  Oklahoma (États-Unis) : 01H00

• Andorre : 09H00

  Oklahoma (États-Unis) : 02H00

• Andorre : 10H00

  Oklahoma (États-Unis) : 03H00

• Andorre : 11H00

  Oklahoma (États-Unis) : 04H00

• Andorre : 12H00

  Oklahoma (États-Unis) : 05H00

• Andorre : 13H00

  Oklahoma (États-Unis) : 06H00

• Andorre : 14H00

  Oklahoma (États-Unis) : 07H00

• Andorre : 15H00

  Oklahoma (États-Unis) : 08H00

• Andorre : 16H00

  Oklahoma (États-Unis) : 09H00

• Andorre : 17H00

  Oklahoma (États-Unis) : 10H00

• Andorre : 18H00

  Oklahoma (États-Unis) : 11H00

• Andorre : 19H00

  Oklahoma (États-Unis) : 12H00

• Andorre : 20H00

  Oklahoma (États-Unis) : 13H00

• Andorre : 21H00

  Oklahoma (États-Unis) : 14H00

• Andorre : 22H00

  Oklahoma (États-Unis) : 15H00

• Andorre : 23H00

  Oklahoma (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oklahoma City depuis Andorre-la-Vieille ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Andorre-la-Vieille en vacances ou vous envoler à Oklahoma City :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Oklahoma (États-Unis).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oklahoma City

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oklahoma (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oklahoma (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Oklahoma (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Oklahoma (États-Unis) et Heure du Zenith en Oklahoma (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oklahoma (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Oklahoma (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Oklahoma (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Oklahoma (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

John Harris