Décalage Horaire entre Andorre et l'Iowa (États-Unis)

Agrandir l'image

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Andorre et Iowa (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Andorre et l'Iowa (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre Andorre et l'Iowa (États-Unis) Heure par Heure

• Andorre : 00H00

  Iowa (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Andorre : 01H00

  Iowa (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Andorre : 02H00

  Iowa (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Andorre : 03H00

  Iowa (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Andorre : 04H00

  Iowa (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Andorre : 05H00

  Iowa (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Andorre : 06H00

  Iowa (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Andorre : 07H00

  Iowa (États-Unis) : 00H00

• Andorre : 08H00

  Iowa (États-Unis) : 01H00

• Andorre : 09H00

  Iowa (États-Unis) : 02H00

• Andorre : 10H00

  Iowa (États-Unis) : 03H00

• Andorre : 11H00

  Iowa (États-Unis) : 04H00

• Andorre : 12H00

  Iowa (États-Unis) : 05H00

• Andorre : 13H00

  Iowa (États-Unis) : 06H00

• Andorre : 14H00

  Iowa (États-Unis) : 07H00

• Andorre : 15H00

  Iowa (États-Unis) : 08H00

• Andorre : 16H00

  Iowa (États-Unis) : 09H00

• Andorre : 17H00

  Iowa (États-Unis) : 10H00

• Andorre : 18H00

  Iowa (États-Unis) : 11H00

• Andorre : 19H00

  Iowa (États-Unis) : 12H00

• Andorre : 20H00

  Iowa (États-Unis) : 13H00

• Andorre : 21H00

  Iowa (États-Unis) : 14H00

• Andorre : 22H00

  Iowa (États-Unis) : 15H00

• Andorre : 23H00

  Iowa (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Des Moines depuis Andorre-la-Vieille ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Des Moines ou en revenant à Andorre-la-Vieille, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé en Iowa (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Des Moines

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iowa (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Iowa (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Iowa (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Iowa (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Iowa (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Iowa (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iowa (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Iowa (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Iowa (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Iowa (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Iowa (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Samantha Biden