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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Andorre et Alaska (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Andorre et l'Alaska (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alaska (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure de Andorre.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Andorrane pour obtenir l'heure Alaskaine.
Décalage Horaire entre Andorre et l'Alaska (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alaskaine à partir de l'heure Andorrane.-
Andorre : 00H00
Alaska (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Andorre : 01H00
Alaska (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Andorre : 02H00
Alaska (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Andorre : 03H00
Alaska (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Andorre : 04H00
Alaska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Andorre : 05H00
Alaska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Andorre : 06H00
Alaska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Andorre : 07H00
Alaska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Andorre : 08H00
Alaska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Andorre : 09H00
Alaska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Andorre : 10H00
Alaska (États-Unis) : 00H00
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Andorre : 11H00
Alaska (États-Unis) : 01H00
-
Andorre : 12H00
Alaska (États-Unis) : 02H00
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Andorre : 13H00
Alaska (États-Unis) : 03H00
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Andorre : 14H00
Alaska (États-Unis) : 04H00
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Andorre : 15H00
Alaska (États-Unis) : 05H00
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Andorre : 16H00
Alaska (États-Unis) : 06H00
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Andorre : 17H00
Alaska (États-Unis) : 07H00
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Andorre : 18H00
Alaska (États-Unis) : 08H00
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Andorre : 19H00
Alaska (États-Unis) : 09H00
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Andorre : 20H00
Alaska (États-Unis) : 10H00
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Andorre : 21H00
Alaska (États-Unis) : 11H00
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Andorre : 22H00
Alaska (États-Unis) : 12H00
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Andorre : 23H00
Alaska (États-Unis) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anchorage depuis Andorre-la-Vieille ?
Si vous prenez un vol pour Andorre-la-Vieille ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Anchorage, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Alaska (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anchorage
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alaska (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alaska (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Alaska (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Alaska (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Alaska (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Alaska (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alaska (États-Unis), Heure du Crépuscule en Alaska (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Alaska (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Alaska (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Alaska (États-Unis).
John Harris